Yoga Blog: Beiträge aus meinem Wohnzimmer

Was hier steht, entsteht nicht in einer Redaktion, sondern zwischen Sofa und Couchtisch, meistens kurz nach sechs Uhr morgens. In diesem Yoga Blog sammle ich, was ich in den Jahren auf der Matte gelernt habe: was beim Einstieg wirklich hilft, was ich mir hätte sparen können und wie du Kurse findest, die deine Krankenkasse bezuschusst.

Ich bin Annika, 31, zwei Kinder, keine Yogalehrerin. Angefangen habe ich in der ersten Schwangerschaft, mit Rückenschmerzen und der festen Überzeugung, dass mir für so etwas die Geduld fehlt. Geblieben bin ich, weil ich in der Nacht nach der ersten Einheit zum ersten Mal seit Monaten durchgeschlafen habe.

Wenn dich vor allem die Kostenfrage interessiert, fang beim Ratgeber zur Kostenübernahme durch die Krankenkasse an. Der Rest sortiert sich nach Themen.